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五谷杂粮食疗养生好处多多 真正的食疗秘方_养生保健_医网首页

所以有关专家建议痛经患者在预防上除注意劳逸结合、避免过度紧张、合理睡眠外,还应在膳食中增加含镁丰富的粗粮或者其他食物,以提高人体组织含镁浓度。 抗衰老 什么会...
www.ewsos.com/a/20200430/15077...html 2020-5-14

女孩怎样利用好生理期美容护肤_美容护肤_医网首页

5、拒绝痛经 如果在生理期间觉得小腹疼痛不止,可以用两滴生姜精油和适量的基础油调和,以顺时针的方向在小腹画圈,发热后可以裹一层保鲜膜在上面,每月坚持便能改善...
www.ewsos.com/a/20150324/10633...html 2020-5-22

月经不调会导致黑眼圈_美容护肤_医网首页

对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在...
www.ewsos.com/a/20170428/14248...html 2020-4-14

血瘀体质的饮食需要注意什么 血瘀食谱_食疗养生_医网首页

其具有活血化瘀的作用,有助于解除局部瘀血状态,对跌打损伤有辅助疗效,是瘀血体质者尤其是痛经患者的食疗佳品。主治饮食积滞,脘腹胀痛,泄泻痢疾,血瘀痛经,闭经,产后...
www.ewsos.com/a/20200403/15048...html 2020-4-20

多喝一杯热水能减肥,具体喝多少才有效果?_减肥瘦身_医网首页

中国人的饮食世界没有什么是一句“多喝热水”解决不了的,不管是痛经、感冒还是减肥拉肚子,只要身体虚就多喝热水。但对于胖子来说是不是听别人说过,你就算是喝...
www.ewsos.com/a/20180607/14976...html 2020-4-17

川芎不能和什么同吃 川芎食用注意事项_食疗养生_医网首页

川穹怎么吃效果最好?川芎辛散温通,功能活血祛瘀,作用广泛,适用于各种瘀血阻滞之病症。用川芎搭配乌鸡一起煮汤,可以起到活血的作用,适合痛经女性日常饮用,但川芎使用...
www.ewsos.com/a/20200402/15046...html 2020-5-14

吃水果减肥 先破这5大关于水果的传言_减肥瘦身_医网首页

传言1:经期不能吃水果,容易痛经 真相:选择性地吃水果,有助于缓解“经期综合症”。月经期间最好不要吃、梨等凉性水果。但是像、、、这些“性温”的水果是可以...
www.ewsos.com/a/20170802/14950...html 2020-4-23

多爱自己子宫 子宫就会多爱你_部位保健_女性

医学专家说,40%的痛经是子宫内膜发育不成熟所致。女性医学专家露西?德鲁发明了一套“子宫体操”,试验证实,这套子宫体操可以锻炼宫缩力、催熟子宫。 子宫体操做法:双...
http://lady.ewsos.com/a/20160130/1255877.html 2020-5-28

手脚冰凉吃羊肉来进补_食疗养生_医网首页

羊肉性温,只要烹调方法得当,能起到温补气血的作用,经常痛经的女性吃些也很好。中医推荐,夏季手脚冰凉可吃羊肉粥。 羊肉粥的做法 先熬上大米粥,同时,在炒锅里放...
www.ewsos.com/a/20160414/13029...html 2020-4-13

鸡血藤的功效与作用_养生保健_医网首页

治血瘀之月经不调、痛经、闭经,可配伍当归、川芎、香附等同用;治血虚月经不调、痛经、闭经,则配当归、熟地、白芍等药用。 3. 治疗关节炎:鸡血藤酊剂给大鼠灌胃,...
www.ewsos.com/a/20170322/14813...html 2020-4-22